¿Cómo hay que respirar ?

¿Pie, pronador, supinador o neutro?

Consejos para cuidar tus zapatillas

Consejos para principiantes

Cuidado con las lesiones

Estiramientos para Runners

Nutrición para runners

Periostitis Tibial

Aerobico o anaerobico ?

Tendon de aquiles

Neuroma de Morton (Nuevo)

I Carrera Popular Subida Castillo Santa Barbara
"Carrera Solidaria "
Domingo 6 de Juniol de 2010, salida a las 11 h.
Salida desde la plaza del Ayuntamiento de Alicante
Meta, castillo de Santa Barbara . inscripciones

XXI Medio Maratón Granja de Rocamora · 1/05/2010 · Granja de Rocamora

XIX Cross del Amanecer Playa Muchavista· 15/08/2010· El Campello

XXVI MEDIO MARATÓN CIUDAD DE ZAMORA
Zamora, 6 de Junio de 2010, 10:30H 
Circuito urbano con una distancia de 21.097 metros

Los 100 kilómetros en 24 horas
es una prueba no competitiva, en la que los participantes deberán recorrer a pie la distancia de 100 kilómetros en un tiempo máximo de 24 horas.
Salida: Colmenar Viejo (Madrid), 19 de Junio a las 12:00 Mas Info

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Ellas correran mas rapido

¿ Porque Corres tu ?

Fotos Milla de Mutxamel

Fotos Subida escaleras Bali

Fotos Cross del Amanecer

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