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Mensaje
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Yo me rompi el cruzado anterior y tras la operación me ha costado bastante volver a la "normalidad", siempre se nota algo raro pero al final hay que ignorarlo ya que si no te acaba comiendo la cabeza. La recomendación te la tiene que dar el traumatólogo que te operó, o al menos alguien que te indique qué funcionalidad le queda al LCA dañado ya que yo he acabado con artrosis por este tema.
Aún así con el LCA totalmente roto (lo cual en la mayoría de las veces es lo mismo que parcialmente roto o elongado) no se prohibe hacer ejercicio, eso sí, con moderación y evita sobre todo los desniveles.
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