|
Mensaje
|
sobre todo no estires antes de salir a correr es mejor que lo hagas con una intención diferente según el momento más oportuno aunque no siempre es así a mi me ha dado buenos resltados, ánimo y no dejes de correr ya que correr estimula tobillos y demás articulaciones como riñones, corazón e incluso dicen que las uñas de los pies salen con más fuerza. gracias y hasta pronto
|
