|
Mensaje
|
Hola runner,
yo he tenido una fascitis recientemente. Te cuento.
Suelo salir a correr entre 4-5 veces por semana, haciendo unos 50-60 km, y al encontrarme con ese dolor en el pie me quise morir. Más por rabia por no poder seguir corriendo que por dolor, la verdad.
Consejo, ÚNICAMENTE es necesario reposo, sólo unos días, pero cuanto menos muevas el pie mejor. Desconozco si en tu trabajo te desplazas a menudo, eso no ayudaría.
Lo dicho, descansa ese pie unos días y ya nos dirás.
Suerte!
www.running81.blogspot.com
|
