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Mensaje
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Nada especial, solamente que si sientes la más mínima molestia para. Pero por lo demás continua con tu ritmo de entrenamiento normal. Ah! y los estiramientos siempre después de correr; ten en cuenta que antés de correr los musculos están fríos y si estiras puede ser más perjudicial que beneficioso.
Saludos
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