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Mensaje
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Hola! Ya estoy prácticamente recuperada de mi tendinitis de rodilla. De hecho creo que el jueves/viernes iré a correr tras este tiempo de reposo (por cierto, estos días he hecho algo de natación y creo que no sólo no me ha perjudicado, sino que me ha ayudado a mejorar. He nadado a croll, sin apenas doblar la rodilla y es perfectamente posible). Tenéis alguno de vuestros valiosos consejos por ahí, para ese primer día tras el reposo? ¿Alguna medida especial, algún estiramiento especial?? (que no me machaque no hace falta que me lo digáis. Lo tengo claro, pero igual hay alguna cosa que debiera tener en cuenta...) Por cierto, ese día va a ser el del estreno de mis Mizuno...
Saludos
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