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Mensaje
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Muchísimas gracias de nuevo, porque es que ando muy perdida en temas de running y ésta es mi primera lesión de este tipo. Me aplicaré el hielo y a lo mejor tomo el ibuprofeno. Espero que no haga falta ir al médico.
A ver, no es que yo corra mucho: 4 días por semana: 4,5 kms por día. A mi ritmo, que es lento. Lo que pasa es que he descubierto que me encanta correr. No sólo porque me viene bien, en todos los sentidos, sino sobre todo, porque a veces, mientros corro, me siento fuerte, me siento bien y disfruto muchísimo.
Bueno, pues eso, que seguiré consultando este foro.
Gracias de nuevo.
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