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Mensaje
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Hola,
No se si corres de lunes a viernes, o intercalas los 5 días que corres.
A mi me va bien correr dos y descansar uno.
Es posible que te sientas mejor la 2ª parte de la carrera, porque durante la 1ª tu cuerpo parte de cero. Igual es en este 1er. momento cuando más te duelen las rodillas?
Quizás ya lo haces, pero si no es el caso, podrías probar a calentar y estirar un poco antes de empezar.
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