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Mensaje
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Me gustaria correr la San Silvestre este año. Teniendo en cuenta que he estado bastante tiempo sin hacer deporte, (Tengo 40) y me encuentro un poco espeso, he empezado a correr el 25 de agosto, 5 días 10', 2 días 12.5', 3 dias 17.5' y ayer 20'. Me siento mucho mejor que el primer día. Me vendra bien algun consejo. Muchas gracias.
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