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Fecha
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06/09/2007
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Título
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OBLIGACION SEGUNDA PARTE
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Remitente
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VELOCIDAD.
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Mensaje
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BUENO, LEI LOS MENSAJES Y LOS CONSEJOS QUE ME DISTEIS, MUCHAS GRACIAS DE VERDAD, HE ESTADO IENDO A CORRER PRACTICAMENTE A DIARIO Y SI NO HE IDO A HACER BICICLETA EN EL GIM... HOY DESPUES DE CORRER 4 KM EN UNOS 25 MIN...(LO DE VELOCIDAD ES POR ALGO) CAMINE A UN RITMO SUAVE UNOS 400M PARA DESPUES TOMAR LAS PULSACIONES... SOLAMENTE TENIA 140... ME SIGUEN PARECIENDO MUCHAS... 5 MIN DESPUES TENIA 120, A LO DE LA PRUEBA DE ESFUERZO... YA LA HIZE, EN LA BICI NO TENGO NINGUN PROBLEMA, ME SALIO TODO NORMAL, LOS ANALISIS TB, TODO BIEN, PUEDO ESTAR EN LA BICI 1 HORA A BUEN RITMO Y PERFECTO EL PROBLEMA LLEGA A LA HORA DE CORRER... AYER MISMO ME OCURRIO QUE FUI A CORRER CON UNA COMPAŅERA Y AL IR MAS RAPIDO DE LO NORMAL LA VISTA ME FALLABA... NO SE... NO M ASUSTO NI MUCHO MENOS PERO ME MOSQUEA NO MEJORAR NI QUE VARIEN LOS RESULTADOS...AH! MI TRABAJO, SEGURO QUE ESTARIAIS EN VUESTRA SALSA, AQUI LO MAS IMPORTANTE ES CORRER, SALUDOS Y GRACIAS!
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