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Mensaje
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Mi horario de trabajo cambió recientemente y ante la falta de tiempo para continuar con este ejercicio al aire libre (porque solo puedo hacerlo cuando ya está oscureciendo) estoy pensando como alternativa hacerlo en casa con una máquina caminadora. Vi una que dice tener tecnología para reducir el impacto, así que mi duda es si es mejor este tipo de aparatos o correr en pista de tierra. Les agradecería despejaran mi duda.
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