|
Mensaje
|
Hola a todos,estar me gustaria que dierais algunos consejos,despues de estar dos meses en el hospita,decidi mejveces mejorar mis habitos alimenticios y deportivos y un año despues pase de 80kg a 56Kg (1.50)y a corre 50m (minimo 4 veces a la semana).
Ahora siento que necesito ayuda pues me gustaria saber si en vez del trote ligero que hacemos puedo mejorarlo de otra manera..compre gracias a vuestra pagina unas buenas zapatillas..y en fin creeis bueno que compre un pulsometro?
|
