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Mensaje
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Esto va para todos los atletas que compiten en pista
Las lesiones en copeticiones de pista son fracuentes y mas cuando las distancias son cortas o explosividad, es debido a que el musculo se somete en muy poco tiempo a un esfuerzo muy grande, por lo cual todos los musculos del cuerpo se suelen contraer debido a la potencia y la rapidez.La recuperacion de una serie de velocidad suele trascurrir entre 4 y 6 dias despues de competir.
Y las lesiones como contracturas musculares tirones tendiditis son mas frecuentes.
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