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Mensaje
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hola a todos, acabo de conocer esta pagina y me resulta muy interesante y puesto que hay gente que lleva bastante tiempo corriendo a lo mejor me podias solucionar un problema. Llevo 2 semanas corriendo y estoy mejorando en cuanto al pulso cardiaco y veo que podria aumentar el ritmo pero las piernas me pesan como el primer dia y tengo un dolor constante en la parte inferior del gemelo que pensaba que mejoraria con el tiempo al estar mejor preparado pero que veo que no cesa. ¿sabeis que se puede hacer o a que se debe? gracias
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