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Mensaje
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Hola a todos, estoy empezando a correr llevo 1 mes haciendolo de 3 a 4 veces por semana y desde hace 1 semana tengo molestias en las rodillas en la parte exterior de ambas, me gustaria que alguien me tranquilizara y me diera algun consejo corro en una pista de atletismo, ah! tambien noto un pequeño chasquido, de momento he dejado de correr por precaucion quizas corrien sobre hierba se solucionaria el problema?
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