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Mensaje
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Hola,este tema me interesa,yo estoy casi igual que tú. Empeze hace año y medio con 175cm y casi 103kg ahora solo 86. Y también tengo pulsometro hace 2 meses y veo que en carrera normal voy por encima de 170 pulsaciones casi desde el min15 hasta el final (10km en 52 min de media cada sesión). Pero ya es un ritmo normal de pulsaciones para mi,lo aguanto bien. Igual yo nací hace 33 años.
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