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Mensaje
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Hola:
Debes incorporar un día a la semana cuestas / series de velocidad, dado que con el entrenamiento que haces ahora, llegará un momento en que te estanques, aunque para acabar la media maratón te sirve (eso sí, acabarás fatal porque tardarás 1h50m aproximadamente) y no te quedarán ganas de seguir corriendo.
P.D. Si necesitas cualquier otra aclaración no dudes en escribirme. Tengo 10 maratones y 25 medias a las espaldas y te puedo ayudar.
Saludos cordiales,
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