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Mensaje
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Hola a todos, deje de correr hace unos 3 años y hace mas o menos un mes que lo he vuelto a retomar, he comenzado incrementado progresivamente las distancias recorridas y los tiempos con una progresion de mas o menos un 10 % semanal, pero ahora me pasa que cuando corro mas de 45 minutos me molesta la planta del pie (curiosamente solo del izquierdo) y el dolor no es ni en el arco ni en el talon sino que me molesta la zona que esta detras de los dedos, al principio pense que era por falta de "callo" pero veo que con el tiempo va a mas, ¿alguien me puede explicar alguna solucion?, gracias de antemano.
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