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Mensaje
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Hola a todos/as.
Tengo 27 años, soy de Badalona (Barcelona). Peso unos 83 kgs con 174 cms de altura. He practicado baloncesto durante varios años a un nivel medio. Hace algún tiempo que "salgo" a correr pero sin más.
Quiero iniciarme en el running ya que me relaja y pone en forma claro está. La competicón quizá llegue si hay progresos, etc. Simplemente agradecería que los más veteranos me comentárais qué debería "hacer" para comenzar a entrenar e inicarme correctamente. No sé, pruebas médicas, conceptos inicales, referencias, etc. Gracias de antemano.
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