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Fecha
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27/05/2006
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Título
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Nutricion Y Suplementos
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Remitente
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Jesús.
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Mensaje
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Esta claro que las necesidades en nutrición, energía, vitaminas y minerales de un deportista son diferentes a la de una persona sedentaria, por eso se utilizan todo tipo de dietas y suplementos pero me han surgido las siguientes dudas que a continuación os expongo para saber vuestra opinión:
1º Existe algún riesgo de que los atletas den positivo en un test para sustancias prohibidas como resultado de la ingesta de suplementos y de alimentos deportivos.
2º El riesgo de este problema a nivel educacional en que grado están implicados los técnicos, atletas, entrenadores, industria y a todas las personas relacionadas con la ciencia y medicina del deporte ¿les hará falta una buena dosis educacional sobre este tema?.
3º Hay evidencia científica de que un consumo de vitaminas y minerales superior al MRD proporcione un efecto ergogénico perceptible o que sea necesario para los deportistas que consumen una dieta normal
4º Existe alguna evidencia de que los suplementos de aminoácidos o proteínas sean necesarios para aquellos deportistas sanos y que tengan una dieta relativamente balanceada
Jesús
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