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Mensaje
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Hola
En primer lugar comentarte que me he tenido que documentar sobre su enfermedad porque la desconocia, pero por lo que he podido averiguar se trata de un anquilosamiento de las vertebras verdad ?
Tambien he podido ver que los deportes que es importante que todos los espondilíticos continúen físicamente activos. La actividad deportiva más claramente beneficiosa es la natación, ya que ejercita todos los músculos y articulaciones en posición horizontal. También ayuda a mantenerla capacidad pulmonar, que en la espondilitis tiende a reducirse por debajo de lo normal. Sin embargo, la mayoría de espondilíticos puede continuar practicando su deporte favorito. La excepción más destacada son los deportes de contacto tales como el boxeo, la lucha, el judo y el rugby. Podría ser beneficioso, si aún no lo hacen, empezar a practicar algún deporte como el badminton o el balonvolea.
Pero no he visto ningun comentario al respecto del running.
No obstante en lo que se refiere a zapatillas como tu peso es bajo 60 kg creo que necesitaras unas zapatillas con una amortiguacion media /alta , tambien pensando en el desgaste de tus articulaciones , sea la menos posible por lo que puedes ir a unas Nike Pegasus o Mizuno, tiene muchos modelos , lo puedes ver en http://www.mizuno.com
salu2
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