Mensaje
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Lo de las ampollas puede ser por más de un motivo (sudor, calcetines, zapatillas). A mi tambien me salían, pero he ido probando calcetines y los mejores son los que tienen coolmax en su composición, traspiran muy bien, además ten cuidado de no dejar ninguna arruguita cuando te los pongas, eso tambien puede producir las ampollas. En cuanto a lo de la crema hidratante no sé si eso te va bien, pero bajo mi experiencia te diré que en todo caso es mejor ponerse un poquito de baselina (para la carrera) en donde seas propenso a que te salgan rozaduras. Saludos.
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