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Mensaje
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Soy un corredor habitual, no de grandes distancias pero si suelo hacer 6 ó 7 kilómetros 3 veces por semana.
Ultimamente estoy corriendo con dos pesas de 1'5Kilos en cada brazo.
Es agotador pero me ayuda a mantener en forma el tren superior.
Mi pregunta es la siguente. ¿Hay algún tipo de inconveniente por correr con pesas?. ¿Exsite algún prejucio físico como lesiones, contracturas...etc?.
Muchas gracias y nos vemos en la San Silvestre de Galapagar.
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